[...] i doradził.Szkoda że ja tego nie zrobiłem ,bez namysłu w pośpiechu poszedłem na zabieg i jeszcze trafiłem na tego starego amatora z kielc który nic ci nie doradzi,nawet jak widzi że nie jest w stanie dobrze zrobic zabieg to i tak cie otworzy byle mu kase zostawić.Jak się spytałem go chwile przed zabiegiem jak bedzie szło cięcie to nawet nie [...]
[...] i doradził.Szkoda że ja tego nie zrobiłem ,bez namysłu w pośpiechu poszedłem na zabieg i jeszcze trafiłem na tego starego amatora z kielc który nic ci nie doradzi,nawet jak widzi że nie jest w stanie dobrze zrobic zabieg to i tak cie otworzy byle mu kase zostawić.Jak się spytałem go chwile przed zabiegiem jak bedzie szło cięcie to nawet nie [...]
[...] sekund? tyle ile wytrzymasz utrzymując prawidłową technikę - może być 10, 15, 25 sekund Czy kiepsko będzie jeśli na początku będę używać 1.5 litrowych butelek zanim kupię jakieś hantle (ręce mam bardzo słabe, więc w nich na pewno odczuję, tylko nogom może przydałoby się więcej?) ? Skoro nie ma nic lepszego to niech będą na chwilę, ale dolej do [...]
[...] z kom. Ale do rzeczy sprawa poszła o wyprowadzanie kilku kundli które to postanowiły poszarpać mnie za nogawkę, do akcji poszedł red pepper granat, ogólnikowo dostały psy jak i ich właściciele. A sprawa skończyła bieg na kom ponieważ zostałem bez podstawie oskarżony o to że użyłem gazu w stosunku do psów które rzekomo były na smyczy. A w [...]
[...] jeszcze z nosa potrafi leciec, wiec zatoki gdzies tam rowniez przeczyszcza%) ja czasem jeszcze mam wrazenie ze w mordzie wiecej sliny sie zbiera po johimbinie%) w lato jak redukowalem to bywalo to mocno irytujace jak dorzucilo sie sporej dawki johy z rippera, 15 minut i czlowiek caly mokry. Dobrze ze pracuje zdalnie w domu, bo inaczej lipa [...]
Ja też teraz dokładam po 1,25 na stronę :) ale tak jak Night mówi, przydałoby się mniejsze bo dla mnie 2,5kg w OHP to jest bardzo dużo i ciężko Paula a jak karmisz na żądanie i synek tak często jest przy piersi to jak ty funkcjonujesz? Jak pójście na siłownie, zakupy itd wiem, że mając małe dziecko większość czasu jest się z nim ale to tak brzmi [...]
[...] że dodatkowe sztabki sie dodaje przez wyciągnięcie dzyndzla. I się zorientowałam pod koniec że jednak na odwrót jest. Dlatego było tak ciężko :D :D tam pod tym tłuszczem jakieś plecy nawet widze. Tylko mam taką głupia falde w okolicach ramiączka id biustonosza. Oby do lata trochę zeszła ;p 3. Zginęły wszystkie osłonki. Moja miednica została [...]
Mr beback -co to za księżycowe teorie? :) Pewnie kiedyś bana dostałeś za jakąś awanturę ? :) Powody takiego zmniejszenia aktywności są zupełnie inne. 1.Po prostu-Mr Olympia spowszedniało-teraz jest masa zdjęć i filmów,leci live (co prawda w tym roku to się technicznie mocno cofneli-była lipa ) 2.Kiedyś się czekało na kategorię 212 ,jako taki [...]
no to jest fakt, że ceny tych "markowych" powalają, a jak się popatrzy na skład to niczym nie różnią się od tych wersji supermarketowych no i cukru dużo w nich siedzi, dlatego z dwojga złego wolę zero przyjąć z kauflanda crazy wolf chyba lub z bidy, zło to samo a tak kieszeni nie boli :-D skoro nie widać różnicy to po co przepłacać :-D odstawienie [...]
[...] chwilowy ból.Obstawiam że to psycha siada.Jak się nad tym nie zastanawiam to nic nie czuję.Generalnie doszła suchość w ustach i generalnie ogólne rozdrażnienie nic nie chcenie.Masakra.......milion badań na różnego rodzaju bakterie pcr, wymazy igm i igg i nic z tego.Pije dużo kawy i niestety trafia się alkohol co jakiś czas ale nie nadużywam.
Miała nadzieje że ktoś jeszcze tak jak ja męczy się na diecie kopenhaskiej a tu nic. Czytałam jak się wspieraliście nawzajem, to jest chyba bardzo potrzebne w dalszej części diety. Mam małe pytano wczoraj zaczęłam dietę i po kawce (wpiłam tylko jedna rano) nie mogłam zasnąć w nocy, chyba zmrużyłam oko tylko na godzinkę koło 5 rano czy coś ze mną [...]
do Denna --5! super tez tak chce, a jak sie uda wiecej to tez bym sie nie obrazila, moje najszczersze gratulacje i oby juz tak na dlugo zostalo do Luxlaska zobaczysz bedzie z Ciebie laseczka, ja w to wierze co do karnisi to wlasnie pedze kupic Olimpu l-karnityne 500 Forte Plus, slyszalam ze dobra, ponoc zwieksza spalanie tluszczu o 70%, [...]
[...] wskazowek.. no i udalo sie. przetrwalam dwa tygodnie - laćznie z sylwestrem (bez zadnych %) i nawet studniowka tez bezalkoholowa.. tylko utwierdzilam sie w przekonaniu ze jak sie chce to mozna. w pierwszym tygodniu, pomimo zimy biegalam miedzy lunchem a obiadem, tak ok 30 min. juz kiedys biegalam wiec nie mialam problemu z przebiegnieciem. [...]
hey witam serdecznie, jakos tak z powodu zwolnienia lekarskiego i tego, ze nie musze isc do pracy zaczelam od czwartku kopenhage. Dzisiaj dzien 5. Moze to fakt, ze ubywa ksiezyca czy jak, ale zupelnie nie jestem glodna i spokojnie to znosze. W sobote mama zrobila mi niespodzianke i mnie odwiedzila, normalnie szok, mama wpada do mnie raz na rok, [...]
[...] B) Nie mam wagi, ale super schudłam, wprawdzie uda nie zmieniły się dużo (trzeba zaraz obszukać forum w poszukiwaniu odpowiednich ćwiczeń), ale brzuch mam zupełnie płaski, jak siedzę nic mi się nie zwija, żaden tłuszcz, delikatnie widać zarysy żeber. Dziewczyny, jak macie kryzys na kopenhaskiej to przymierzajcie ciuchy, jak się zobaczy różnicę [...]
Co do samego mięsa to nie ma konieczności jedzenia go codziennie. Jak byś zjadł 3-4 razy w tygodniu to też się nic nie stanie poza tym jak masz możliwość zamienić mięso na tłuste ryby to jeszcze lepiej. Poza tym możesz jeść też np indyka. To jest kwestia też przyrządzenia posiłków wiadomo, że kebeb jest ekstremum, ale jak zrobił byś lekkiego [...]
[...] metodą do której przywiązali się sprzedawcy odżywek i w praktyce odzwierciedla raczej tylko szybkośc wchłaniania. Są już nowsze metody ale i tka nie dają one 100% pewności w jakim stopniu nasz organizm wykorzystuje dane białko. Dodam tlyko, że te najnowsze stawiają białko sojowe na rowni z innymi (rośliny strączkowe odpadły, lipa) i stwierdzają, [...]
Panowie ja jestem 2 dni po zabiegu u prof Barbary Madej w Lublinie. Objętość cycka mimo obrzęku spadla o około połowę. Poczekam i zobaczę jak będzie dalej, na razie bardzo pozytywnie oceniam caly pobyt. Jak ktoś mówił: nie bać sie i wycinać to gunwo. Ogólnie trzymają z 4 dni na oddziale, dzisiaj wyjeli mi dreny i dali opa ze srebrem, juz się nic [...]
9 mmiesiecy po operacji u Pawła. Gino było na prawdę spore. Poszukam starych zdjęć jak to wyglądało przed. Na lewym sutku blizna trochę widoczna i były małe zrosty które już prawie całkowicie się wchłonęły. Prawa strona nie widać nic. Czy warto? Oceńcie sami /SFD/2021/8/29/dc52b849c7954631af9227738833d76e.jpg [...]
Czesc w lipcu robiłem operacje u Rylskiego wycięcia obustronnego gino+ lipo 7 miesięcy po operacji czyli jakieś 2 dni temu zauważyłem, ze mój prawy sutek jest jakiś nabrzmiały, i jak naciskam jest twarde i trochę boli. W lewym jest super płasko, pusto i nic nie boli. Dodatkowo robią mi się czasami krosty podskórne w miejscu cięcia, w tym momencie [...]
GINEKOMASTIA cz. 4
